フレックス
シャフトの硬さを表してます。ヘッドスピードが速い方は硬め、遅い方は柔らかめが適してます。同じフレックスでもシャフトのモデルによって硬さが違いますのでご注意ください。

軟らかいＬ→Ａ→Ｒ→Ｓ→Ｘ硬い　

キックポイント
シャフトが「しなる」ポイントを表してます。ヘッド側がしなるタイプを先調子、グリップ側がしなるタイプは元調子になります。
　
ヘッド先調子(L)→中調子(M)→元調子(H)グリップ
　
先調子は基本的には捕まりが良く、高弾道になり、 元調子は基本的には捕まらず、低弾道になります。

バランスの意味
同じシャフト、同じ重量のグリップを装着したアイアンセットにおいて、同じバランスにする、もしくはフローさせる方法により、アイアンセットのヘッドの利き具合を同じ流れにします。
ただ、0.5～1ポイントのバランスの誤差はあまり気にする必要はありません。 実際、プロでさえも過半数が1ポイントの違いを当てる事ができなかったという結果も出ております。

バランスの動き
長さでバランス調整するとき、1インチ長くする事でアイアンの場合約6～6.5ポイントバランスの値は増えます。0.5インチで半分の3ポイント程度です。
ウッド関係（長いクラブ）は1インチで5～5.5ポイントの増加。
重量でバランス調整するとき、ヘッド側に2ｇの鉛で約1ポイント増加し、グリップ側に4ｇの鉛で約1ポイント減少します。

フレックスと振動数の関係
シャフトの硬さを表すものとしてフレックスが思い浮かばれるかと思います。
ですが、フレックスはメーカーやモデルによって基準が曖昧なので、硬さを表すものとしては正確な基準になりません。
同じフレックスでもメーカーやモデルによっては硬さがワンフレックス違う場合もあるのです。
Ｓだと思って買ったクラブがＸのように硬かったり、Ｒのように軟らかく感じた方は多いと思います。
　
市販シャフトで多くみられるフレックスに対するドライバーでの振動数の平均はＲフレックスで245ｃｐｍ前後、Ｓフレックスで255ｃｐｍ前後、Ｘフレックスで265ｃｐｍ前後が多く見られます。
　
セットでの振動数をフローさせる事はフレックスを揃えるより重要になります。

振動数の動き
振動数はメーカーやモデルによって異なる場合がございますが、ヘッド重量（バランス）や長さやホーゼルの差込長や先端カット等によって変動します。 ヘッド重量（バランス1ポイント）が2ｇ重い場合、振動数は約1ｃｐｍ小さく（軟らかく）なります。
長さ0.5インチ長くすると約3ｃｐｍ小さく（軟らかく）なります。 先端カット0.5インチすると約6ｃｐｍ大きく（硬く）なります。